Autogenes Training in Hamburg. Mentaltraining – Coaching – Hypnotherapie

Ursula Hoffmann Mentaltraining -Coaching. Hypnotherapie – & Autogenes Training jetzt auch in Hamburg.

Ich biete meine Leistungen an 2 Tagen in der Woche auch in Hamburg an. Termine nach Vereinbarung unter 01772633072

Autogenes Training (AT)

Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, Körper, Geist und Seele zu entspannen.In unserer schnelllebigen Zeit bietet es sich als eine Möglichkeit an, dem Alltagsstress zu begegnen, Kraft und Energie zu sammeln und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Der Kurs vermittelt Ihnen die Grundschritte, um Sie in die Lage zu versetzen, Entspannung selbständig herbeiführen zu können.
Erfolg stellt sich ein, wenn Sie auch zu Hause regelmäßig üben.