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Autogenes Training in Hamburg. Mentaltraining – Coaching – Hypnotherapie
Ursula Hoffmann Mentaltraining -Coaching. Hypnotherapie – & Autogenes Training jetzt auch in Hamburg.
Ich biete meine Leistungen an 2 Tagen in der Woche auch in Hamburg an. Termine nach Vereinbarung unter 01772633072
Autogenes Training (AT)
Das Autogene Training ist eine bewährte Methode, Körper, Geist und Seele zu entspannen.In unserer schnelllebigen Zeit bietet es sich als eine Möglichkeit an, dem Alltagsstress zu begegnen, Kraft und Energie zu sammeln und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden….
Wochenendseminare
Wochenendseminar Loslassen und Entspannen
Das Seminar umfaßt 10 Zeitstunden. Samstags von 15.00 – 19.00 Uhr
und Sonntags von 15.00 bis 19.00 Uhr
Das Seminar Loslassen und entspannen kostet pro Tag 199,00 €
Gesamtpreis 398,00 €
Wir beschäftigen uns hier intensiv mit dem Loslassen und der körperlichen und mentalen Entspannung. Wir werden Spannungen und Stress mit Lockerungs- und Atemübungen abbauen.
Außerdem werden die sechs Grundübungen des autogenen Trainings nach I.H. Schulz und die Muskelentspannung nach Jacobson vorgestellt.
Unser Energiefluss und…
Wochenendseminare für Frauen
Wochenendseminar für Frauen: Die Sichtweise verändern -Hilfen gegen Stress. Ein Wohlfühlwochenende für Frauen, die mal ausspannen müssen
Ein Wohlfühlwochenende für Frauen, die mal ausspannen müssen. Kinder, Küche und Karriere: Ist Ihnen manchmal alles zu viel? Sie brauchen einmal Abstand vom stressigen Alltag? Sie suchen nach neuen Wegen, besser als bisher mit Stress umzugehen? Im Austausch mit anderen können Sie in einer entspannten Atmosphäre die eigenen Kraftquellen entdecken und Energie tanken. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie…