Seminar Achtsamkeit im Alltag Eine achtsame Lebensweise fördert deine Gesundheit, Konzentration und Gelassenheit.
Ich lade dich ein dem Thema Achtsamkeit auf deine Art zu begegnen.
Es werden einfache umsetzbare Übungen vorgestellt, die Du in Beruf und Alltag einfließen lassen kannst.

Gruppen und Einzelsitzungen möglich.
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4Termine 19:00 -20:30 h