Achtsam sein im Beruf und Alltag (Sonderveranstaltung) in Berlin

8. Juni 2018 by in category Allgemein with 0 and 0

Veranstaltung am
Samstag und Sonntag 16.+17. Juni 2018
Jeweils 11-15 Uhr.

Unkostenbeitrag für beide Tage
169,00 €

Achtsamkeit-Den „inneren Entspannungskünstler“wecken:
Loslassen-entspannen.

Achtsamkeit ist ein grundlegendes Prinzip, das für alle in diesem Kurs vorgestellten Übungen von Bedeutung ist.
Kursinhalte:

-Wahrnehmung und Konzentration auf Atmung, Körper und Dinge des Alltags.
-Meditation -innere Stille erfahren.
-Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte:Vorstellungskraft einsetzen lernen.
-Die Sichtweise verändern:Lösungsorientiert denken und handeln.
-Strom der Alltagsgedanken unterbrechen.

Ein Wochenendseminar zum Wohlfühlen .

Anmeldung und Info :
e-Mail: psychologischeberatung306@gmail.com
Mobil: 01772633072