Wochenendseminar –
Ein Wohlfühlwochenende für Frauen, die mal ausspannen müssen. Die Sichtweise verändern-Hilfen gegen Stress

Ein Wohlfühlwochenende für Frauen, die mal ausspannen müssen. Kinder, Küche und Karriere: Ist Ihnen manchmal alles zu viel? Sie brauchen einmal Abstand vom stressigen Alltag? Sie suchen nach neuen Wegen, besser als bisher mit Stress umzugehen? Im Austausch mit anderen können Sie in einer entspannten Atmosphäre die eigenen Kraftquellen entdecken und Energie tanken. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie Entspannungs- und Körperübungen kennen, die alle zum Wohlfühlen beitragen.

Empfohlen wird zu diesem Kurs das Buch „Ruhepunkte -Hilfen gegen Stress.“,Ernst Klett Verlag.